Durante o século XX, muito antes do blog existir, os terapeutas já incentivavam a expressão de emoções como uma forma saudável de terapia.
Isso geralmente é feito por meio das obras de arte, da música, criação de livros, publicação de revistas, e até jornais.
A ideia é que, se houver um diário do paciente, é bem mais provável superar algumas das suas dificuldades mais preocupantes.
Hoje em dia, a regra ainda se aplica, e isso tem tudo a ver com um blog.
Na verdade, mais e mais revistas estão sendo mantidas por pessoas desde a adolescência até a vida adulta e até na idade avançada.
O raciocínio por trás disso é que a vida tornou-se estressante para todos os indivíduos.
E para ajudar a aliviar esta ansiedade, as pessoas agora estão usando os blogs como um diário do século XXI.
Apesar de muitos blogs se concentrarem em nichos específicos, como viagens ou esportes, ainda existem vários blogs sobre "estilo de vida", que examinam a vida e os relacionamentos.
Muitas vezes, um blog é mantido por pessoas que estão usando esta plataforma online como uma forma de terapia, e com a esperança de trabalhar com os seus problemas.
Eles acabam agindo, não somente como uma terapia para o escritor, mas também para os leitores.
Certos blogs de estilo de vida cobrem aspectos emocionais das personalidades famosas ou não, e acabam agindo como "grupos de apoio" online em vários casos.
Mas é claro que também existem aquelas pessoas que fornecem feedback negativo, e podem ser prejudiciais para o blog.
Quando começa a trabalhar com um blog, você deve estar ciente disso, e deve entender que nem todos os indivíduos aceitam estes grupos de apoio online.
No entanto, a interação com estas pessoas também pode contribuir para o desenvolvimento de uma certa "resistência", e isso pode ser usado como algo positivo.
O blog não pode ser para todos, mas deve ser visto como uma forma eficaz de terapia gratuita para aqueles que optam por usá-lo.
Isso não significa que todas as pessoas devem experimentar o blog, pois, nenhum tratamento será bem sucedido se você estiver desconfortável com ele.
No entanto, se você escolher usar o blog como uma forma de terapia, deve estar ciente de todas as consequências.
Tenho o blogspot desde 2009 e dois cinco anos de existência do meu blog desde três anos para cá tenho usado como diário a fim de ter uma prática saudável e eficaz contras os aborrecimentos da vida real.
ResponderExcluirÉ isso aí! Meus parabéns!!!
ExcluirMuito obrigado pelo comentário, pois você acaba de confirmar o que esta postagem tem a dizer.
Um blog realmente pode (e deve) ser usado também como uma forma de terapia.
Abraços e Sucesso!!!